Uciec od raka

Poradnik kierowany przede wszystkim do osób zmagających się z chorobą nowotworową, jej skutkami, będących w trakcie chemioterapii, terapii hormonalnej i innych, które osłabiają organizm bądź wpływają na zmianę wagi ciała. Ćwiczenia fizyczne, ruch na świeżym powietrzu, aktywność sprzyjają także w dużym stopniu polepszeniu nastroju i wydobyciu się ze smutku czy poczucia beznadziei, powiązanych często z chorobą.

Książka została podzielona na dwie części: Teoria i Praktyka. Jest bogato ilustrowana. Zawiera plany treningowe, podstawowe oraz specjalistyczne, dostosowane do osób cierpiących z powodu skutków choroby nowotworowej danych narządów.