Sztuka życia bez narzekania

Jak wyzwolić się z chronicznego malkontenctwa i efektywniej wyrażać niezadowolenie?

Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?

Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu frustracji i poczucia niemocy. Kieruje do każdego człowieka zaproszenie, aby wzmacniać radość życia i poczucie dobrostanu.

Da się nie narzekać? To co robić z wolnym czasem? Czytać. Najlepiej tę książkę. A po przeczytaniu można już tylko raz „narzeknąć”. Na to, że autor nie napisał tej książki wcześniej.
Krzysztof Piasecki, satyryk, artysta kabaretowy, dziennikarz.

Narzekanie, choć wydaje się mało znaczące, liche, jest naszym podstępnym i ukrytym wrogiem. Potrafi uprzykrzyć życie. Podcina skrzydła nawet najbardziej fantastycznym pomysłom.
Antonina Krzysztoń, piosenkarka, kompozytorka i autorka tekstów