Poznaj i pokochaj siebie

Autor dzieli się doświadczeniem pracy nad sobą, która jest nieodzowna, aby poznać i zwyciężyć samego siebie.
Bez poznania swojej wady głównej i innych wad i pracy nad nimi nie będzie zwycięstwa nad sobą.

Autor korzysta z "Ignacjańskiej metody rozeznawania duchów", wybranych aspektów duchowo-psychologicznych, a także kulturowych, pokazując sapiencjalne przykłady kultur Dalekiego Wschodu, sztuki mądrości życia.