Pełnia twoich możliwości | wydawnictwowam.pl
Deon.pl AMDG Katechizmy Darmowa dostawa
+48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-16.00
Pełnia twoich możliwości

Pełnia twoich możliwości

Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
książka
Brad Stulberg, Steve Magness
tłumacz: 
Mariusz Gądek
wydawca: 
Znak

Nota o książce

Jak kształtować charakter i nawyki, by w zdrowy i trwały sposób wykorzystywać swój potencjał?

Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i frustracja, bo wielozadaniowość to iluzja i po dłuższym czasie negatywnie wpływa na nasz dobrostan. Przemęczenie w każdej dziedzinie prowadzi do wypalenia, a to wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również relacje z najbliższymi. Niestety, osiąganie celów i realizowanie marzeń często kosztuje nas tyle, że tracimy poczucie szczęścia i motywację do dalszego rozwoju.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak najefektywniej korzystać ze swoich sił umysłowych i fizycznych. Na podstawie osobistych doświadczeń oraz rozmów z najwybitniejszymi sportowcami, pisarzami i ekspertami w różnych dziedzinach autorzy stworzyli idealny przepis na rozwój. Jednym z jego najważniejszych elementów jest... umiejętne odpoczywanie, bo nasz umysł jest jak mięsień – wymaga regeneracji, która pomoże mu wytrzymać obciążenia. Pozostałe składniki odkryjesz w tej książce!

Bez względu na to, czy chcesz przebiec maraton, podnieść swoje zawodowe umiejętności na mistrzowski poziom czy napisać bestsellerową książkę, zasady leżące u podstaw sukcesu są takie same i każdy z nas może je opanować. Nie czekaj i poznaj je już dziś.

Szczegółowe dane

Wydanie: 
drugie
Rok wydania: 
2022
Oprawa: 
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 
288
Wymiary: 
144x205 mm
Waga: 
0.56 kg
ISBN: 
978-83-8135-139-3
Autor
Brad StulbergSteve Magness
Tłumacz
Mariusz Gądek
49,99 zł
cena det. za
egz.
Dostawa już od 0 zł
Produkt chwilowo niedostępny

Powiadom mnie o dostępności

Koszty dostawy
powyżej 99 złod 0 zł
Pocztex Kurier 48od 10.50 zł
paczkomaty InPost10.50 zł
stacje ORLEN10.50 zł
kioski RUCH10.50 zł
sklepy Żabka10.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
prezenty
mando
outlet
obrazy