Optymizmu można się nauczyć | wydawnictwowam.pl
Deon.pl Darmowa dostawa już od 0 zł
Zadzwoń +48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-17.00
Optymizmu można się nauczyć

Optymizmu można się nauczyć

Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie
książka
Martin E.P. Seligman
tłumacz: 
Andrzej Jankowski
wydawca: 
Media Rodzina

Nota o książce

Pionierski poradnik, ukazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie.

Dzięki niemu dowiesz się jak:

  • Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu;
  • Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń;
  • Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku;
  • Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany;
  • Osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.

Martin E.P. Seligman - profesor psychologii na Uniwersytecie w Pensylwanii. Jest uznanym autorytetem na świecie w dziedzinie motywacji i stylu wyjaśniania wydarzeń. Rozgłos przyniosła mu koncepcja wyuczonej bezradności, wyjaśniająca mechanizm powstawania bierności i rezygnacji, leżący u podstaw pesymizmu, a w konsekwencji depresji.

Szczegółowe dane

Wydanie: 
drugie
Rok wydania: 
2017
Oprawa: 
miękka
Liczba stron: 
448
Wymiary: 
145x205 mm
Waga: 
0.68 kg
ISBN: 
978-83-85594-05-5
Autor
Martin E.P. Seligman
Tłumacz
Andrzej Jankowski

Tytuły tych samych autorów

39,00 zł
cena det. za
egz.
Darmowa dostawa od 0 zł
Produkt dostępny w magazynie
Koszty dostawy
Poczta Polska, list ekonomiczny0 zł
powyżej 75 złod 0 zł
Pocztex Kurier 48od 8.50 zł
paczkomaty InPost9.50 zł
stacje ORLEN8.50 zł
kioski RUCH8.50 zł
sklepy Żabka8.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
prezenty
mando
outlet
obrazy