Najpierw ty! | wydawnictwowam.pl
Deon.pl AMDG Katechizmy Darmowa dostawa
+48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-16.00
Najpierw ty!

Najpierw ty!

Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych
książka
Julia Marie Hogan
tłumacz: 
Paweł Borkowski
wydawca: 
Wydawnictwo eSPe

Nota o książce

Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie.

W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego” (Mk 12, 31). Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego życia: ciało i zdrowie fizyczne, emocje i więzi z innymi osobami, modlitwę i relacje z Bogiem.

Na niezwykłą wartość tej książki składają się: fachowa wiedza, przystępny język, możliwość pogłębienia zrozumienia treści przez pytania do refleksji i dyskusji. Największy jej atut to strategia tworzenia krok po kroku osobistego planu troski o siebie, dającego szansę praktykowania otrzymanej wiedzy. Ja już zaczęłam i Was serdecznie zapraszam! 
s. Anna Maria Pudełko AP

Julia Marie Hogan uzyskała magisterium z psychologii klinicznej w Instytucie Nauk Psychologicznych w Arlington (USA). Jest licencjonowanym, zawodowym doradcą klinicznym. Obecnie pracuje w Chicago jako psychoterapeutka. Prowadzi liczne warsztaty i publikuje teksty poświęcone tematyce troski o siebie, więzi międzyludzkich i zdrowia psychicznego.

Szczegółowe dane

Wydanie: 
pierwsze
Rok wydania: 
2021
Oprawa: 
miękka
Liczba stron: 
168
Wymiary: 
140x200 mm
Waga: 
0.26 kg
ISBN: 
978-83-8201-058-9
Autor
Julia Marie Hogan
Tłumacz
Paweł Borkowski

Tytuły tych samych autorów

29,90 zł
cena det. za
egz.
Dostawa już od 0 zł
Produkt dostępny w magazynie
Koszty dostawy
powyżej 99 złod 0 zł
Pocztex10.50 zł
paczkomaty InPost10.50 zł
kioski RUCH10.50 zł
sklepy Żabka10.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0.00 zł
pliki do pobrania0.00 zł
prezenty
mando
outlet
obrazy