Mądre relacje

Agnieszka Kozak – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii – wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Z niezwykłą wrażliwością towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia.

Przeczytaj jej dwie wyjątkowe książki, które teraz mamy w jednym pakiecie!

Mądra wdzięczność. Jak dbać o siebie i innych

Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy.

Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze.

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie

Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Zauważamy niedostatki. To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje naszą uwagę. Skąd zatem wziąć pozytywne emocje w swoim życiu? Jak wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku? Zadbać o siebie, odzyskać radość i pozostawać przy tym, co ważne?

Odpowiedzią na to jest wdzięczność – proste, ale potężne narzędzie do zmiany życia, które pozwoli Ci dostrzec i docenić bogactwo oraz zasoby swoje i innych. Zmiana perspektywy daje poczucie sprawczości i wolności.

Książki Agnieszki Kozak to doskonały pomysł na prezent dla Ciebie i dla bliskiej Ci osoby.