Jak dobrze pościć

Potrzebna i pożyteczna książeczka na temat nieco zapomnianej, czasem zanadto uwspółcześnionej, praktyki pobożnościowej, będącej sposobem na wyrażenie swojej miłości i oddania względem Boga. Autorzy ukazują znaczenie postu dzisiaj, podają jego rodzaje ze względu na intencję lub cel: post skruchy, przebłagalny, przygotowania, żałobny. Wskazują miejsca w Ewangelii, w których widzimy Jezusa poszczącego lub nauczającego o nim, podają wybrane fragmenty z nauczania Kościoła na temat tej praktyki. Krótko opisują cechy dobrego postu: Nie ma postu bez pokory, Post powinien być przeżyty z radością, Pośćmy w postawie oczekiwania, Post ujawnia nasz głód, Post sprawia, że stajemy się solidarni. Ostatni rozdział książki nosi tytuł: Nie pośćmy tylko od pokarmów.