Insulinooporność | wydawnictwowam.pl
Deon.pl AMDG Katechizmy Darmowa dostawa
+48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-16.00
Insulinooporność Szybkie dania wyd. 2

Insulinooporność

Szybkie dania
książka
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Nota o książce

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.

  • Jadłospisy na 3 miesiące
  • Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
  • 5 podstawowych produktów w każdym przepisie
  • Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. 

Co znajdziesz w tej książce?

  • rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
  • listę produktów, z których warto korzystać 
  • podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
  • przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
  • sposoby na okiełznanie głodu

Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja.
Dominika Musiałowska

Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.
Magdalena Makarowska

Szczegółowe dane

Wydanie: 
drugie
Rok wydania: 
2022
Oprawa: 
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 
312
Wymiary: 
165x205 mm
Waga: 
0.79 kg
ISBN: 
978-83-8225-194-4
54,90 zł
cena det. za
egz.

Powiadom mnie o dostępności

Produkt chwilowo niedostępny
Koszty dostawySprawdź
powyżej 99 złod 0 zł
Pocztex10.50 zł
paczkomaty InPost10.50 zł
sklepy Żabka10.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
prezenty
mando
outlet
obrazy