I po bólu

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Jednak ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To naturalny sposób ostrzegania przed niebezpieczeństwem. A jeśli wszystko, co wiesz o bólu, jest prawdą zaledwie w połowie?

Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Ten uznany osteopata, korzystając ze swojego dwudziestopięcioletniego doświadczenia klinicznego i przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu.

Dzięki nim dowiesz się, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć.

Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć.

Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób.

Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu.

Błyskotliwa i prowokująca do myślenia książka, pokazująca, jak stres współczesnego życia sprawia nam ból. Napisał ją uznany osteopata Nick

Potter – człowiek, który nauczył mnie oddychać.