Deon.pl Darmowa dostawa już od 75 zł
Zadzwoń +48 12 629 32 60 Pn-Pt 8.00-18.00
Gniew

Gniew

Jak nad nim zapanować?
książka
dr Les Carter, dr Frank Minirth
tłumacz: 
Marta Balon
wydawca: 
Wydawnictwo Koinonia

Nota o książce

Nie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę!

Gniew jest uczuciem dobrze znanym każdej osobie. Jako niedoskonali ludzie żyjący w niedoskonałym świecie mamy gwarancję, że będziemy regularnie odczuwać ten rodzaj emocji. I doświadczamy jej, czy tego chcemy czy nie. 

Jest jednak dobra wiadomość – możesz zapanować nad swoim gniewem.

W książce Gniew. Jak nad nim zapanować? dr Les Carter i dr Frank Minirth przedstawiają program trzynastu kroków, który pomoże ci:

  • rozpoznać własny gniew i sposób jego wyrażania
  • zrozumieć, w jaki sposób strach, poczucie osamotnienia i niższości, duma stają się pożywką dla twojego gniewu
  • obnażyć i wyeliminować mity, które utrwalają postawę gniewu
  • zidentyfikować wyuczone wzorce relacji, zachowań i myślenia, które mają wpływ na twój gniew
  • określić najlepsze metody radzenia sobie z gniewem

Szczegółowe dane

Wydanie: 
pierwsze
Rok wydania: 
2015
Oprawa: 
miękka
Liczba stron: 
292
Wymiary: 
155x235 mm
Waga: 
0.55 kg
ISBN: 
978-83-64489-13-6
Autor
Les CarterFrank Minirth
Tłumacz
Marta Balon

Tytuły tych samych autorów

30,00 zł
cena det. za
egz.
Darmowa dostawa od 75 zł
Koszty dostawy
powyżej 75 złod 0 zł
Pocztex Kurier 48od 8.50 zł
paczkomaty InPost9.50 zł
stacje ORLEN8.50 zł
kioski RUCH8.50 zł
sklepy Żabka8.50 zł
kurier FedEx14.90 zł
wyślij jako prezent14.90 zł
odbiór osobisty0 zł
pliki do pobrania0 zł
dacierade.pl
jaksiemodlic.pl
jaksiespowiadac.pl
swiecinapomoc.pl